ANUSARA® YOGA ~ FORMACIÓN 200 HS 2019

Esta nueva Formación de Yoga es una invitación a sumergirte en las profundidades de tu ser, un viaje a la esencia que pulsa en el corazón humano a través del estudio de la Filosofía Tántrica, la práctica de los Principios Universales de Alineamiento™ y el poder de la Kula, la comunidad con la que compartirás esta experiencia.

Es una gran oportunidad de ser estudiante de yoga y expandir tus conocimientos de Asana, Pranayama, Meditación y Filosofía, y está dirigida a cualquier practicante que principalmente desee conocerse a sí mismo y tal vez luego compartir estos conocimientos tomando el asiento del maestro.

La Formación de Profesores de Anusara Yoga está avalada por Yoga Alliance y otorga una Certificación Internacional de 200HS. Además, los alumnos recibidos de la Formación son candidatos para la Licencia de Anusara Yoga Elements, pudiendo formar parte de la Escuela de Anusara Yoga (ASHY) que cuenta con maestros en todo el mundo.

Este programa comprende 10 módulos de 2 días y 1/2, en los que primero se aprende la técnica de Anusara® y luego se adquieren las habilidades de enseñanza para trasmitir el arte del Yoga. Se trabajan ejercicios de aplicación de cada elemento de la enseñanza de Anusara® Yoga en dúos, tríos y de manera grupal.

El plan está enfocado en que nuestros alumnos adquieran, practiquen y comprendan el uso de cada una de estas habilidades de forma teórica y práctica. Se elaboran y se practican clases en el ambiente contenido de la Formación donde cualquier posible error es tomado como un disparador del aprendizaje.

Contenido a desarrollar:

* Los 5 Principios Universales de Alineamiento – sus aspectos físicos, psicológicos, emocionales y espirituales. 7 circuitos, el refinamiento.

* Asanas – posturas desde la visión de Anusara. Acción balanceada y patrón óptimo.

* Introducción a la Historia del Yoga.

* Filosofía del Yoga. Principales corrientes filosóficas.

* Filosofía Tántrica no-dual, base de Anusara. Principales conceptos. 36 tattvas.

* Filosofía Shiva-Shakti.

* Yoga Sutras de Patanjali. Visión clásica – visión tántrica.

* Bhagavad Gita.

* Cuerpo sutil: chakras y koshas.

* Los principios de la respiración. Pranayama.

* Anatomía, biomecánica y su vínculo con los 5 Principios de Alineamiento y los 7 circuitos.

* Contemplación y Meditación.

Habilidades a desarrollar:

* Uso de instrucciones precisas y claras.

* Desalineamientos comunes y cómo prevenirlos a través de principios biomecánicos de alineación.

* Modificaciones y variaciones de asanas.

* Desarrollo de temas inspiradores para las clases.

* Secuenciación para máxima eficacia y seguridad.

* Observación.

* Ajustes verbales y físicos.

* Cómo guiar técnicas básicas de pranayama y meditación.

* Confianza e inspiración en el asiento del profesor.

* Mantener el espacio sagrado energética y físicamente.

* Encontrar tu expresión y voz auténtica como profesor de yoga.

 

Profesores:

KARINA SAURO – Maestra Certificada Anusara Yoga – http://www.fluiryoga.com

RYT500 – Yoga Alliance

GIANNI CHAVEZ – Maestro Certificado Anusara Yoga – http://www.giannichavez.com

E-RYT200 RYT500 YACEP – Yoga Alliance

CAMILA MAQUIEIRA – Maestra Inspirada Anusara Yoga – http://www.camimaqui.com

E-RYT500 YACEP – Yoga Alliance

 

Fechas y horarios:

10 módulos de 2 días y medio de marzo a diciembre.

Viernes de 17 a 21 hs

Sábado de 9 a 18 hs

Domingo de 9 a 18 hs

15, 16 y 17/ MARZO

12, 13 y 14 / ABRIL

10, 11 y 12 / MAYO

7, 8 y 9 / JUNIO

12, 13 y 14 / JULIO

16, 17 y 18 / AGOSTO

13, 14 y 15 / SEPTIEMBRE

18, 19 20 / OCTUBRE

15, 16 y 17 / NOVIEMBRE

6, 7 y 8 / DICIEMBRE

 

Para más información sobre valores, formas de pago, políticas de cancelación y cualquier consulta, escribinos a info@anugrahaestudio.com