FORMACIÓN 200 HS

INSCRIPCIONES ABIERTAS

Formación de yoga postural moderno con enfoque en biomecánica y elementos de vinyasa.

Esta formación de yoga consiste en un doble proceso, uno de construcción interior y otro de exteriorización de lo aprendido.

Por un lado, la auto indagación y el conocimiento de las herramientas que provee el yoga: asana, pranayama y meditación.
Por otro,  el abordaje de herramientas pedagógicas para la enseñanza de yoga: anatomía, instrucciones precisas, secuenciación, observación y ajustes, etc.

Tendremos un encuentro semanal de 3 hs + un fin de semana al mes, desde MARZO hasta mitad de DICIEMBRE.

Para la formación 2027 ofreceremos un horario de cursada semanal, en formato ONLINE y PRESENCIAL (con cupos limitados). La cursada presencial es en ANUGRAHA estudio, Villa Crespo, CABA, Argentina.

Certificación internacional - Yoga Alliance
PROGRAMA

Programa de teoría y práctica técnica:

  • Surya Namaskaras
  • Abordaje de los distintos tipos de asanas: de pie, torsiones, extensiones, aperturas de caderas, flexiones, invertidas.
  • Acciones biomecánicas en la práctica
  • Desarrollo de una práctica progresiva y sostenida
  • Conocimiento básico de sánscrito
  • Pranayama
  • Meditación
  • Escuelas filosóficas
  • Yoga Sutras
  • Bhagavad Gita
  • Hatha Yoga Pradipika
  • Pratyabijñahrdayam
  • Mitos del yoga
  • Dioses y Diosas de la filosofía hindú
  • Introducción básica al Ayurveda
  • Reflexión y contemplación

Programa de teoría y práctica pedagógica:

  • Anatomía – huesos – articulaciones – músculos – planos de movimiento – movimientos articulares – acciones musculares – observación de lo anatómico en el asana
  • Pranayama – anatomía de la respiración – enseñanza de pranayama – introducción a la meditación
  • Acciones en asanas – uso de acciones biomecánicas – estabilización articular – salud en la práctica
  • Instrucciones verbales – uso de la voz – lenguaje eficiente
  • Desalineamientos – observación y ajustes verbales
  • Secuenciación – el vínculo entre asanas y su organización eficiente – armado de clases
  • Ajustes manuales y demostraciones – sensibilización del contacto – ética del contacto – el cuerpo del maestro – enseñanza visual y kinestésica
  • Clases con un tema y planificación de cursos – recursos para la inspiración y el despliegue de la creatividad – autenticidad en la enseñanza – la propia voz y el propio bagaje – desarrollo de clases a largo plazo y progresión en la enseñanza
  • Practica de enseñanza – integración y puesta en práctica de lo aprendido – prueba y error – el asiento del maestro – desarrollo profesional
  • ¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?

    A quienes ya tengan una práctica regular de yoga y quieran profundizar su conocimiento para compartirlo. Sugerimos contar con al menos un año de práctica previa.

    Para hacer esta formación no es necesario ser flexible o fuerte ni ser capaz de hacer alguna postura en particular, ni es un conflicto el tener lesiones. Es adecuado para personas de todas las edades con estado físico apto para el movimiento.
    No es requerida experiencia previa en enseñanza.

  • REQUISITOS

    Es requisito, como para el aprendizaje de cualquier disciplina, tener un compromiso con el proceso y un deseo profundo de llevarlo a cabo, y contar con buena predisposición para el trabajo grupal y para recibir retroalimentación.
    Será necesario contar con tiempo para estudiar y realizar tareas por fuera de los horarios de cursada.
    Al ser una formación demandante, es particularmente recomendada para aquellas personas que quieren formase como profesores.

    Si tu intención es profundizar tu práctica, sin intenciones de enseñar, te sugerimos participar de CIMIENTOS.

  • OBJETIVOS

    Esta formación busca formar profesores de yoga con conocimientos sólidos en el armado y dictado de clases, que puedan aportar al bienestar integral a sus alumnos, acompañándolos en el proceso de conocer esta disciplina y conocerse a sí mismos a través del movimiento.
    Desarrollar profesionales que cuenten con suficiente conocimiento de la materia para generar un pensamiento crítico y auténtico con respecto a la disciplina.

PROFESORES

CAMILA MAQUIEIRA
E-RYT500 – YACEP – Yoga Alliance

Tomó su formación inicial de 200hs en Anusara® Yoga y llegó a certificarse en este estilo. Posteriormente, realizó una formación avanzada de 300hs con Noah Mazé en Los Angeles.  Ha estudiado y estudia regularmente con grandes maestros como Alejandra Juarez, Benita Galvan, Ann Moxey, Jaye Martin, Adam Ballenger,  Desiree Rumbaugh, Noah Mazé, Jules Mitchell, entre otros. Ha tomado talleres de filosofía con Carlos Pomeda, Dr. Douglas Brooks y Edwin Bryant. Realizó el curso de Historia, Literatura y Filosofía de Yoga en Traditional Yoga Studies de Georg Feuerstain. Ha estudiado Filosofía en la Universidad de Buenos Aires.

Dicta clases grupales desde hace más de 14 años y ofrece talleres de yoga en varias ciudades del país. Ha asistido y traducido en Formaciones de Anusara® Yoga y de Yogamazé en Buenos Aires, Mar del Plata y Córdoba.

Estudió Expresión Corporal en la UNA y hace más de 22 años que se dedica a disciplinas corporales.

 

JUAN PABLO RESTREPO
profesor invitado

Es filósofo e investigador colombiano, licenciado con honores por la Universidad del Valle y doctorando en Filosofía por la Universidad de Buenos Aires, donde investiga las transformaciones de la espiritualidad contemporánea frente a los desafíos del Antropoceno. Su trabajo explora los cruces entre budismo, ecología, cosmologías indígenas y pensamiento posthumanista, articulando investigación académica, práctica contemplativa y educación. Es autor de diversas publicaciones sobre espiritualidad, budismo y crisis ecológica, y traductor al español de Nuestro único hogar, del XIV Dalái Lama. Desde hace más de veinte años se desempeña como docente de yoga y meditación y actualmente desarrolla proyectos educativos y comunitarios vinculados a la ecología espiritual y la transmisión del Dharma en América Latina.



MARIANA BARCIA - PAULINA D. AGUADO - VERA SAVE
asisten

+ INFO
  • HORARIOS 2027

    1 encuentro semanal los  MIÉRCOLES de 18 a 21 hs + 1 encuentro mensual de fin de semana 
    (sábado y domingo de 10 a 13 y de 15 a 18 hs - GTM-3)

  • FORMATO

    Esta formación se ofrece en formato ONLINE y PRESENCIAL (en Villa Crespo, CABA, Argentina).

    El formato presencial tiene CUPO LIMITADO, si tu interés es cursar de manera presencial, te sugerimos sumarte apenas abrimos las inscripciones.

  • FECHAS 2027

    Comenzamos a principios de MARZO y finalizamos a principios de DICIEMBRE.

    Fechas de fines de semana:
    13 y 14 de MARZO
    10 y 11 de ABRIL
    8 y 9 de MAYO
    5 y 6 de JUNIO
    3 y 4 de JULIO
    7 y 8 de AGOSTO
    11 y 12 de SEPTIEMBRE
    2 y 3 de OCTUBRE
    6 y 7 de NOVIEMBRE
     

  • CLASES COMPLEMENTARIAS

    Las clases complementarias no son obligatorias, son optativas. No están contempladas como horas de formación. Quedan grabadas por si quisieras hacerlas en diferido.

  • VALORES Y FORMAS DE PAGO

    El valor incluye más de 200hs de formación 100% en vivo + Manual en PDF + 1 clase práctica semanal complementaria en formato online.

    VENTA INICIAL - hasta el 15/11/26:

    •  $1.950.000 [efectivo o transferencia] ó 10 pagos de $220.000**
       
    •  USD 1250 ó 10 pagos de USD 140

    VENTA - hasta el 15/01/27:

    • $2.150.000 [efectivo o transferencia] u 8 pagos de $ 320.000**
       
    • USD 1390 u 8 pagos de USD 190

    ULTIMO LLAMADO - hasta 28/2/27:

    • $2.350.000 [efectivo o transferencia] ó 1 anticipo de $500.000 + 8 cuotas de $250.000**
       
    • USD 1500 ó 1 anticipo de USD 500 + 6 pagos de $250

    **Suscripción de pago que se actualiza por IPC cada 2 meses

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  • ASISTENCIAS

    Las características de nuestro programa de formación hacen que valoremos por sobre todas las cosas la presencia de nuestros estudiantes en clase. El tipo de trabajo que realizamos es progresivo y acumulativo, por lo que es fundamental sostener la continuidad del trabajo, las tareas y, por tanto, la asistencia.

    La disciplina es parte de la práctica. Pedimos a nuestros alumnos puntualidad. Sugerimos llegar a clase 10 minutos antes. Se tomará asistencia y llegada tarde durante toda la formación. 

    Alentamos a nuestros estudiantes a asistir al 100% del entrenamiento.
    Sin embargo, reconocemos que pueden existir situaciones que causen inasistencias. Frente a tales circunstancias, pedimos que se comuniquen con el maestro a cargo o su asistente para prever o conocer el motivo de la ausencia. 

    Estipulamos un máximo de 12 horas de inasistencias. 

    Pasados 10 minutos del comienzo de la clase, se considera una llegada tarde. Cada dos llegadas tarde se computa 1 hora de inasistencia. 
    Asimismo, retirarse 30 minutos o más previo a la finalización de la clase computará igual que una llegada tarde.

    De todas las horas de inasistencia se pedirá tarea extra para constatar que los contenidos sean trabajados y adquiridos de todas formas.

    Superadas las 12 horas de inasistencias, el estudiante no quedará habilitado para recibir su certificación y deberá recursar las horas perdidas en otro ciclo de formación, sin costo adicional si fuera en la formación siguiente y con costo adicional si fuera en un período posterior.

    Pasado el período de recuperación gratuita de horas, deberán volver a abonarse las horas de formación al valor actualizado (el valor de un mes de formación = 24 hs).

    Para corrección de trabajos adeudados de años anteriores, se establece un abono de 1 mes de formación al valor actualizado.

  • PAGOS Y REEMBOLSOS

    Los cupos para esta formación son limitados, la inscripción y el abono del primer mes son el compromiso de reserva de un cupo para todo el año.
    La inscripción al programa de formación se hace efectiva con el pago de la formación a través de cualquiera de los medios de pago ofrecidos.
    No realizamos devoluciones ni reembolsos. Los pagos no pueden ser transferidos a otras personas u otras actividades del estudio.
    El abono de esta formación se puede hacer de manera completa o en pagos.
    El abono total de las cuotas es requisito para la aprobación del programa y la certificación (así como la asistencia, ver políticas de asistencia).
    No tomamos pagos parciales por segmentos de la formación, no asistir a un mes o módulo de formación no libera del compromiso de pago de la cuota correspondiente.
    Si por alguna razón el programa de formación se cancelara previo a su inicio por parte del estudio, los montos abonados serán reembolsados.
    Si el programa de formación se cancelara en medio de su curso por parte del estudio, los valores abonados por módulos o clases que no hayan sido impartidos serán reembolsados.

    Los pagos por suscripción se cobrarán el día 8 de cada mes.
    Cualquier retraso en el pago mensual deberá ser informado por mail. 
    En caso de falta de abono pasado el día 15 del mes y no habiendo dado aviso del motivo de la falta de pago, no se permitirá el acceso del estudiante a clase.
    Pasado el día 15 del mes, el abono tendrá un 10% de recargo. 

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