ANUGRAHA – estudio de yoga

Ofrecemos clases regulares para todos los niveles, clases privadas, talleres y cursos de formación para estudiantes y maestros de yoga.

Nuestro objetivo es explorar el cuerpo, la mente y el corazón con conciencia y crear una experiencia del yoga integrada a la vida cotidiana.

Vení a practicar con nosotros!

CLASES

Recurso 11@2x

*YOGA SUAVE – desde el 20/septiembre

 

4 clases $1200 – pago online

8 clases $1500 – pago online

12 clases $1800 – pago online

Clase suelta $400 – pago online

ALUMNOS NUEVOS – 3 clases x $600 – pago online  (2 semanas de duración a partir del pago)

Los paquetes de clases tienen una duración de 1 mes. Con tu pago accedés a todas las clases del estudio (salvo Acro y talleres). Por favor, antes de venir a tu primera clase, contactate por mail.

Nuestras CLASES GRUPALES están basadas en instrucciones precisas y demostraciones para que todos los alumnos puedan acceder, según sus posibilidades, a todas las posturas.

La alineación es central en nuestro sistema de enseñanza de yoga tanto para prevenir lesiones como para sanar dolencias.

Las clases están planeadas con secuencias progresivas para ampliar la conciencia corporal, generar una apertura emocional segura y proveer a nuestros alumnos de herramientas para su vida diaria.

También ofrecemos CLASES PRIVADAS. Por favor, consultá nuestros horarios.

EVENTOS

Click aquí para ver la agenda completa de eventos, talleres y formaciones que ofrecemos en ANUGRAHA.

7 y 8/SEPTIEMBRE | INTENSIVO YIN YOGA

ACERCA DE YIN YOGA La mayoría de los estilos de yoga conocidos como hatha, ashtanga, vinyasa, entre otros, son prácticas dinámicas, activas que buscan trabajar los tejidos musculares, denominamos como tejidos Yang. Yin Yoga nos permite experimentar la otra mitad, el complemento. Es una práctica estática, pasiva y enfocada en trabajar los tejidos conectivos y …

10 y 11/AGOSTO | Taller de Observación y Ajustes con Camila Maquieira

Este taller consiste en 4 bloques de 3 hs durante 1 fin de semana. Vamos a revisar la noción de desalineamiento, evaluar desalineamientos comunes y desarrollar la habilidad de reconocerlos visualmente en variedad de cuerpos. Trabajaremos en varias formas de ajustes, desde los verbales hasta diferentes tipos de ajustes manuales. Profundizaremos en la sensibilización del …

NOSOTROS

Somos un grupo de profesores de yoga que nos hemos formado con grandes maestros y continuamos nuestra especialización en distintas áreas y estilos de yoga.

Ofrecemos un amplio espectro de clases regulares, talleres y cursos de formación para estudiantes y maestros de yoga.

caCAMILA MAQUIEIRA – E-RYT500 YACEP (Yoga Alliance) – Maestra Inspirada en Anusara Yoga – Enseña clases regulares de Anusara Yoga.

http://www.camimaqui.com

 

lau

 

LAURA GARDA – RYT200 (Yoga Alliance) – Maestra formada en Vinyasa, Yin Yoga y Yogamazé. Da formaciones y clases de Yin Yoga y de Vinyasa.

 

pau

 

PAULA MARTINEZ – Maestra formada en Anusara Yoga, yoga para embarazadas y niños, danza contemporánea y afro.

 

 

 

CONTACTO

Nuestro e-mail es info@anugrahaestudio.com

Confirmá tu presencia al venir a clase.

Estamos en VALENTÍN GÓMEZ 3377 – 1ER PISO – BUENOS AIRES – ARGENTINA

Línea B de Subte – Estación Carlos Gardel

Líneas de colectivo 24 – 26 – 71 – 124 – 146 – 168 – 180