ANUGRAHA – estudio de yoga

FEBRERO 2022

• ENTRENAMIENTO + ASANA – ONLINE
  3 prácticas semanales de mantenimiento
  enfocadas en desarrollar fuerza y control en el movimiento, con particular atención en la respiración y terminando siempre con meditación/silencio
  +
  1 práctica semanal de asanas de nivel intermedio
  para poner a prueba lo trabajado en la semana

LUNES, MIÉRCOLES, VIERNES 8.30 hs y SÁBADOS 10 hs (desde el 31/01)
$4500 – efectivo
$5000 – transferencia – pago online
U$50 – paypal

• SOLO ASANA – ONLINE
  Práctica de asanas de nivel intermedio
  2 horas de movimiento, meditación y savasana

SÁBADOS 10 hs
1 clase $1200 – efectivo
4 clases $3500 – efectivo
$4000 – transferencia – pago online
U$40 – paypal

MARZO A DICIEMBRE 2022

• CLASES  ONLINE
  LUNES y JUEVES 19 hs (zona horaria Bs AS – GMT-3)

Usamos ZOOM para nuestras clases virtuales. Descargate la aplicación para asistir.
Para ingresar a la clase hacé click abajo y te envía directo a la sala virtual. Podés entrar unos minutos antes de que empiece.

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ABONO MENSUAL
con este pago tenés 8 clases virtuales mensuales y acceso a la biblioteca de clases grabadas
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CLASE SUELTA
solo 1 clase
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Por favor, contactate por mail o whatsapp antes de sumarte a tu primer clase.

Las CLASES GRUPALES están basadas en instrucciones precisas y demostraciones para que todxs lxs alumnxs puedan acceder, según sus posibilidades, a todas las posturas.

La alineación y las acciones musculares son centrales en esta forma de enseñanza de yoga tanto para prevenir lesiones como para evitar dolencias.

Las clases están planeadas con secuencias progresivas para ampliar la conciencia corporal, generar una apertura emocional segura y proveer a lxs alumnxs de herramientas para su vida diaria.

A quien se quiera sumar a las clases, tengan o no experiencia, le sugerimos comenzar por la serie de clases pre-grabadas de FUNDAMENTOS en la que se establecen los elementos básicos (que no significa fáciles) de nuestra práctica.

Las series de clases pre grabadas ofrecen un programa de clases alrededor de una temática en particular.

Camila Maquieira practica yoga y disciplinas corporales desde hace 20 años y enseña yoga hace 10 años.

Estudió Expresión Corporal en la UNA, tomó varias formaciones de Yoga a nivel nacional e internacional. Hizo su formación de 200 hs en Anusara Yoga y de 300 hs con Noah Mazé.

Ha mantenido un contacto constante con sus maestros recibiéndolos en Buenos Aires para cursos y formaciones, y traduciéndolos.

Ha asistido y traducido en formaciones y eventos de Anusara Yoga en Buenos Aires, Mar del Plata y Córdoba.

Enseña clases semanales para un público amplio y heterogéneo, clases semiprivadas para alumnxs formadxs en yoga y, desde 2020, enseña su Formación de 200 hs que ofrece una mirada panorámica sobre la tradición del Yoga.

Se caracteriza por una enseñanza precisa, concisa, informal y cargada de chistes. Otra de sus pasiones es cocinar y las clases de yoga están llenas de analogías culinarias. Su principal interés está en el cruce entre el movimiento y la filosofía.

Ha sido Maestra Certificada de Anusara Yoga y es E-RYT500 YACEP por Yoga Alliance.