MARZO 2024
¡Vuelven las clases regulares!
LUNES y JUEVES a las 18 hs
- PRESENCIAL en Villa Crespo – a 1 cuadra del Parque Centenario
1 vez por semana – $20.000
2 veces por semana + acceso a grabaciones – $25.000
Clase suelta – $8.000
Pago en efectivo o transferencia bancaria – info cuenta bancaria > aquí - ONLINE o DIFERIDO – acceso a todas las clases del mes
$20.000 – info cuenta bancaria > aquí
U$25 – abonar vía Paypal > aquí
Las clases están basadas en instrucciones precisas y demostraciones para que todxs lxs alumnxs puedan acceder, según sus posibilidades, a todas las posturas.
La biomecánica y las acciones musculares son centrales en esta forma de enseñanza de yoga tanto para prevenir lesiones como para evitar dolencias.
Las clases están planeadas con secuencias progresivas para ampliar la conciencia corporal, generar una apertura emocional segura y proveer a lxs alumnxs de herramientas para su vida diaria.
A quien se quiera sumar a las clases, tengan o no experiencia, le sugiero comenzar por la serie de clases pre-grabadas de FUNDAMENTOS en la que se establecen los elementos básicos (que no significa fáciles) de nuestra práctica.
ANUGRAHA - estudio de yoga 